czas cyklu

Witam. Zwracam sie z prosba o pomoc w stworzeniu cyklu . Mialem powazny wypadek samochodowy i przez pewien czas bylem praktycznie "odosobniony" od silowni i jakichkolwiek informacji takze ciezko nadazyc mi z tym co powinienem zrobic aby wrocic conajmniej stracone kilogramy. Jestem teraz po roztrenowaniu i chcialbym kupic jakies odzywki ale tu [...]

Witam! Przegladam forum aczkolwiek nigdy sie nie udzielam az wkoncu przyszedl czas na moj dziewiczy post, zatem chcialbym dowiedziec sie jaki polecacie cykl nie iniekcyjny sterydowy lub prohormonalny? CEL MASA 1. WIEK:23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lat z przerwami 6. DIETA: [...]

Witam, aktualnie jestem na redukcji, mam 85kg i 181cm wzrostu. Ćwiczę dość systematycznie 2-4 razy w tygodniu od października. Większość czasu trzymałem dość dobrą dietę, jakiś czas temu zrezygnowałem z ujemnego bilansu kalorycznego. Aktualnie chcę wrócić do redukcji i ujemnego bilansu kalorycznego, choć bardziej zależy mi nie tyle na [...]

Witam czas zacząć kolejny cykl na siłę po Stormie i Shocku byłem zadowolony , co byście polecili na następny cykl na siłę co lepiej dzaiała od zestawu pow. Pozdro czekam na opinie i fachowe rady ...... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): c Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 187 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : [...]

[...] juz dno widac jako ze mieszkam teraz w lublinie nikt nie ma na jego terenie xp oa interesuje mnie tylko odbior osobisty wiadomo nie moze byc przerwy w przyjmowaniu liczy sie czas z innych stackow dostepne sa w sklepach np. horse power czy storm i teraz pytanie czy jesli do jutra paczka nie przyjdzie moge stosowac zamiast xp np. hp dodam ze [...]

Witam, Planuje za jakiś czas zrobić cykl z cytrynianu i monohydratu wg schematu: 1. Monohydrat: 4 mc. (5g) zaraz po treningu (3x/tydz.) 2. Cytrynian: 8 cap. (4,8g) w nietreningowe 3. Ryboza: 5 cap. (3,75g) do każdej porcji mono i citro. 4. Białkowa (jako standard) - izolat 4. Magnez (chela) - kiedy i jak najlepiej brać (rano, przed treningiem czy [...]

[...] odpowiedzi na pytanie co właściwie dzieje się po odstawieniu tego preparatu? Czy od razu nabierasz wody, czy ubicie się zmniejsza, czy efekt wycięcia pozostaje na jakiś czas czy od razu spada, co wreszcie dzieje się z poziomem TT? Naturalna obrona organizmu, po blokowaniu procesów aromatazy, aby doprowadzić do stanu równowagi powinna w [...]

[...] tłuszczowej. Jest tego na forum w pi.zdu, ale jak sie to wszystko na raz przeczyta to niezle w bani maci. Mam pytania dotyczace ułozenia diety tłuszczowej do stosowania cały czas, a nie tylko czasowo do spalenia tkanki tłuszczowej. Czy proporcje 1 g wegla na kg masy ciała, 2,5 g białka na kg/mc, 3 g tłusczu kg/mc sa własciwe do budowania suchej [...]

[...] provilon i nolvadex . Efekt był dobry ale tym razem chcialabym wygladac jeszcze lepiej . Waga 56 wzrost 164 cm . Chcialabym wiedziec w jakich dawkach brac przez jaki czas i ile przed zawodami zeby byc w najlepszej formie .Oczywiscie nie chce wygladac jak facet ale kobieco seksownie i ladnie z zarysem miesni wkoncu zawody fitness bikini, [...]

[...] Jestem odporny na przedtreningówki (brałem próbki różnych przedtreningówek - nic ) Cel MASA Planuję cykl, głównie kuszę się ku jabłczanowi - CM3, TCM Lecz myślę cały czas czy może lepiej jakiś stack kreatynowy typowo pod masę bez mózgoj**ówych dodatków %-) (GM, CP itd) czy solo jabłczan Jestem otwarty na propozycje cyklów również na [...]

[...] ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 2s / brzuch rodzice chca sobie kupic rowerek, ze wzgledu ze jestem szczuply chcialbym tez z niego skorzystac (mam chude nogi), ale nie wiem w jakie dni i przez jaki czas mam cwiczyc na rowerku, czy DNT, czy DT przed lub po zestawie cwiczen wyzej wymienionych prosze o pomoc majacych pojecie

Witam, mam jedną koleżankę z którą trenuje czasem, znam ją całkiem dobrze więc wiem że się nie op*****la. Dziewczyna już troche trenuje, diete cały czas trzyma dopiętą na ostatni guzik. Tłuszczu ma bardzo mało, na brzuchu widać te zarysy gdzie środkowa części bzucha odciela się od bocznych mięśni, jak napnie brzuch to jest dosyć twardy, jak na [...]

Panowie, juz teraz wiem że za 2mś będe totalnym yeti po cyklu z testo, z wiązki z czym czas juz odkłądać kasę na jakiś sprzed depilujący. JAK WY SOBIE RADZICIE Z NADMIERNYM OWLOSIENIEM NA PLECACH/RĘKACH/KLACIE/BRZUCHU? Jakieś konkretne depilatory? Laserowe usuwanie? Golenie z kremem/łyżką? Może mnie dziewczyna golic, nie jestem skazany sam na [...]

jakis czas temu cwiczyłem biceps cwiczeniami: sztanga stojąc 4 s 12-10 hantle młotki 3 s 12-10 uginanie o kolano 3 s 10 po tych ciwczeniach ładni po treningu i na trenngu pompował sie biceps, tj był bardziej wypietrzony (dzieki chyba uginaniu o kolano) teraz uginanie o kolano zamieniłem na uginanie hantlami z supinacją. od czasu jak zmieniłem [...]

[...] 2s Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 2s / brzuch rodzice chca sobie kupic rowerek, ze wzgledu ze jestem szczuply chcialbym tez z niego skorzystac (nogi), ale nie wiem w jakie dni i przez jaki czas mam cwiczyc na rowerku, czy DNT, czy DT przed lub po zestawie cwiczen wyzej wymienionych prosze o pomoc majacych pojecie

siema jakis czas temu zakladalem temat http://www.sfd.pl/D%C5%82u%C5%BCszy_Cykl__Prop%2C_Cypio%2C_Bold_i_co_jeszcze_-t1156217.html tam jest juz ankieta (nic sie nie zmienilo, jeszcze) Jestem juz w drugim tygodniu cyklu obecnie leci prop + bold (nexium) czy to możliwe ze testosteron w wyniku badaniach wyszedł mi po 4-5strzałach e2d 1ml/100mg [...]

Według pierwotnych założeń Andrzej Gołota i Przemysław Saleta mieli wyjść do ringu 24 listopada, podczas gali z cyklu "Kuźnia Boksu" we wrocławskiej Hali Stulecia. Walkę przełożono jednak na wiosnę przyszłego roku. - Mamy wstępną datę, ale dopóki nie zostały podpisane kontrakty, nie mam pewności, że do tej walki dojdzie. Na wszelki wypadek cały [...]

[...] 30 dni (I cykl) Kreat + r-ala + hmb 21 dni hmb 30 dni (II cykl) Kreat + r-ala + hmb Nie wiem do konca jak dawkowac kreatyne w tych cyklach. Najpierw myslalem zeby caly czas po 10g dziennie, potem ze moze w ktoryms z cykli zrobic faze nasycenia a nastepnie w dzien treningowy brac 10g a nietreningowy 5g. Do kazdej porcji kreat. bede dodawac 2 [...]

[...] dającego przyrost siły. Słyszałem że po winstrolu jest to możliwe i zastanawiam się nad kupnem tabletek na 6tyg cyklu, tylko teraz pytanie ile tego brać i co jaki czas? Nie mam jakiegoś dużego stażu na siłowni, kiedyś za dzieciaka się chodziło, potem długo spokój bo miałem wypadek i teraz chciałbym wrócić do treningu ale moje siły są [...]

[...] do łysienia lub porostu owłosienia: tak Ławka 90 Przysiad 15 MC 190 Zależy mi na zejściu z fatem poniżej 10% ubiciu i wysuszeniu. Następnie wejść na jakościową masę. Lecę test e 500 week. Mam mastera e. Ile go bić na początek i czy zostawiać tescia na tym samym poziomie a, może zmniejszyć? Mastera podbijać, czy cały czas tą samą wartość?